Czarny bez rozgrzewa nas od środka, orzeźwia nasze ciała i umysły. Ma działanie relaksacyjne, wzmaga nasze siły witalne oraz poprawia nastrój.

Na jakie sfery naszej duchowości pomaga czarny bez?

  • Koszmary senne
  • Bezsenność
  • Nerwowość

Koszmary senne - sny o treści budzącej trwogę i panikę,  których znajdują odzwierciedlenie nasze stresy, traumatyczne przżycia albo sprawy nierozwiązane lub niezałatwione.

Jak pomaga czarny bez?

Czarny bez działa uspokajająco i stabilizująco na naszą psychikę.

Co możemy zrobić?

Wieczorem można sięgnąć po mus lub galaretkę z czarnego bzu albo napić się soku z owoców czarnego bzu lub lampki wina z owoców czarnego bzu.

Bezsenność - nazwa wszystkich rodzajów zaburzeń zachowań sennych. Należą do nich m.in. trudności w zasypianiu i kontynuowaniu snu po przebudzeniach.

Jak pomaga czarny bez?

Wpływa uspokajająco na ciało i psychikę.

Co możemy zrobić?

Przygotować napój nasenny z czarnego bzu! Wymieszaj: 1/2 szklanki wody, 2 łyżki soku z czarnego bzu, 1 łyżeczka miodu (najlepiej z lokalnej pasieki)

Nerwowość - wewnętrzny niepokój wywołany napięciami albo stresem.

Jak pomaga czarny bez?

Czarny bez działa uspokajająco i odprężająco na podrażnione nerwy.

Co możemy zrobić?

Zastosować kurację z soku z czarnego bzu. Pij przez 4 tygodnie 2 razy dziennie pół szklanki nierozcieńczonego i niesłodzonego soku. W razie konieczności możesz popić go szklanką wody mineralnej.